一分pk10投注-尸体解剖图片


一分pk10投注:20年沒變的警察常訓改了!新增折返跑、波比跳、跳繩-尸体解剖图片

作者:一分pk10投注发布时间:2020年01月17日 20:30  【字号:      】

一分pk10投注

【家长向学习机索赔】

鐵路警察李承翰殉職后∟◇⊿,警政署改革20多年來沒變的常年教育訓練◇,保留原有3000公尺跑步?∟,新增折返跑、波比跳、跳繩等π∟,加強警察與歹徒近身搏鬥能力┊〇↑,維護值勤安全∵□,本月起各警察機關陸續實施⊿?。去年7月▽,警員李承翰在列車上處理補票糾紛遭乘客刺傷不治?〇◇,引發基層檢討常訓聲浪↑,警政署成立「精進警察常年訓練改革專案小組」△〇,邀集外勤警察代表及國立體育大學、台北市立大學體育學院、運動醫學中心等專家學者⌒☆,多次開會研討?⊙◇。 新版常訓方式⊿〇,上半年測驗心肺能力┊▽,3000公尺跑步或20公尺折返跑擇一♂,下半年測驗肌耐力△π,項目有伏地挺身及仰卧起坐☆△,另從波比跳或跳繩擇一♀,讓警察有多種選擇♂,強化核心體能﹡┊。若官警50歲以上或有心血管疾病、BMI值過高、體重過重等特殊情形▽,可自行依身體狀況參加測驗□⌒⌒,或選擇3000公尺健走或跳繩及握力替代┊〇,所有測驗都在教官目視下進行◇▽,降低意外發生▽∴。警政署說□,1996年起警察體能測驗僅有3000公尺跑步☆∵,半年測驗1次☆,考量警察與歹徒追逐或近身搏鬥時♂?,除了心肺能力♂,需要上下肢肌力、肌耐力、敏捷力及爆發力⌒,參考國軍體測內容改革常訓∵□⊙,持續滾動修正∴♂。鐵路警察李承翰殉職后⊙⊿,警政署改革常年教育訓練﹡。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練⌒,新增折返跑〇↑∟。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練↑△,新增伏地挺身⊙┊∴。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練♂△,新增波比跳♀〇。圖/警政署提供 分享 facebook 警政署改革常年教育訓練〇,新增跳繩⊙⌒。圖/警政署提供 分享 facebook

推荐阅读:管泽元五杀




一分pk10投注整理编辑)

关键字:一分pk10投注

专题推荐